YAKLAŞIMLAR
TERAPİ MERKEZİ
Entegratif (Bütünleyici) ve Eklektik Terapiler, farklı psikoterapi yaklaşımlarının teorik ve pratik unsurlarını birleştirerek bireyin ihtiyaçlarına en uygun müdahaleyi sunmayı amaçlayan yaklaşımlardır.
Bu terapide aşağıdaki türden sorunları ele alınır:
İletişim Problemleri: Çiftler arasındaki açık ve sağlıklı iletişimi sağlamak için çalışılır. İyi iletişim, ilişkilerin temel taşıdır.
Çatışma Yönetimi: Tüm ilişkilerde çatışmalar vardır. Çift terapisiyle, çiftler bu çatışmaları yönetme ve sağlıklı bir şekilde çözme becerisi kazanır.
Sadakatsizlik: Aldatma veya sadakatsizlik gibi ciddi sorunlarla başa çıkmak için de çift terapisi yardımcı olur.
Cinsel Sorunlar: Cinsel uyumsuzluk, cinsel isteksizlik veya cinsel iletişim problemleri gibi sorunları çözmek de amaçlardandır.
İlişki Dışı Stres Faktörleri: Finansal sorunlar, iş stresi veya aile sorunları gibi ilişki dışı faktörlerin ilişkiye olan etkileri de önemlidir.
Duygusal Bağlılık: Amaçlarından biri de partnerler arasındaki duygusal bağları derinleştirmektir.
Online terapi, terapist ile danışan arasındaki görüşmelerin fiziksel bir ortamda değil, internet üzerinden gerçekleştiği bir terapi türüdür. Bu yöntem, kişilerin bulundukları yerden bağımsız olarak terapi hizmetine ulaşmalarını sağlar.
Faydaları
Özellikle, kendini tanıma ve anlama.
Ayrıca, zihinsel ve duygusal yüklerden arınma.
Bunun yanında, daha sağlıklı karar alma ve problem çözme becerileri geliştirme.
Genel olarak ilişkilerde iyileşme.
Ek olarak, travmalarla baş etme ve geçmişten gelen yaraları iyileştirme.
Destekleyici Psikoterapinin Temel Amaçları
Duygusal Destek Sağlama: Kişinin yaşadığı stres ve kaygıyı azaltmak için güvenli bir ortam yaratır.
Başa Çıkma Becerilerini Geliştirme: Kişiye, yaşadığı zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkması için araçlar ve stratejiler sunar.
Kendine Güveni Artırma: Kişinin özgüvenini destekleyerek daha pozitif bir benlik algısı geliştirmesine yardımcı olur.
İlişkisel Destek: Terapi süreci, bireyin sosyal ilişkilerini anlamasına ve geliştirmesine olanak sağlar.
İlişki Terapisinin Amaçları
İletişim Problemleri: Çiftlerin daha açık ve etkili bir şekilde iletişim kurmalarına yardımcı olur.
Çatışma Çözümü: Anlaşmazlıkları yapıcı bir şekilde ele almayı öğretir.
Duygusal Bağlanma: Sevgi, bağlılık ve güven gibi duygusal bağları güçlendirir.
Güvensizlik ve Kıskançlık: Bu tür sorunlarla başa çıkma becerileri kazandırır.
Gelecek Planları: Çiftlerin ortak hedefler belirlemesine ve bu hedeflere ulaşmak için iş birliği yapmasına destek olur.
Cinsel Terapi Hedefleri:
Cinsel işlev bozukluklarını gidermek: Örneğin, erken boşalma, vajinismus, sertleşme sorunları, cinsel isteksizlik gibi problemleri ele almak.
Cinsellik hakkında doğru bilgi sağlamak: Yanlış inanışları ve mitleri düzeltmek.
Duygusal ve psikolojik destek sunmak: Kişilerin kendilerini rahatça ifade etmelerine olanak tanımak.
İlişkisel bağları güçlendirmek: Partnerler arasındaki iletişimi ve duygusal bağı artırmak.
Özgüveni artırmak: Cinsel yaşamla ilgili kaygıları azaltmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek.
SİZİN İÇİN
Yaygın Kullanılan Bazı Psikoterapi(Terapi) Türleri
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Kişilerin olumsuz düşünce kalıplarını tanıyıp değiştirmelerini ve sağlıklı davranışlar geliştirmelerini amaçlar.
Psikanalitik Terapi: Freud’un kuramlarından türetilmiş olan bu terapi, bilinç dışı süreçlerin farkına varmayı ve kişiliği şekillendiren erken çocukluk deneyimlerinin etkilerini anlamayı hedefler.
Varoluşçu Terapi: İnsanların kendi potansiyellerini keşfetmeleri ve kişisel gelişimlerini desteklemeyi amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu tür terapilerde empati, kabul ve güven duygusu ön plandadır.
Aile Terapisi: Aile üyelerinin bir arada terapiye katıldığı ve aile içindeki ilişkileri, dinamikleri anlamaya yönelik yapılan bir terapi türüdür.
Grup Terapisi: Bir terapist rehberliğinde bir grup insanın bir araya gelip birbirleriyle etkileşime girerek terapötik süreç yaşadığı bir yaklaşımdır.
Bireysel Terapi ile Kombine İlaç Tedavisi
İlaç tedavisi ve psikoterapi birçok durumda birlikte uygulanabilen ve hatta daha etkili sonuçlar veren tedavi yöntemleridir.
İlaç tedavisi ve psikoterapinin birlikte kullanılmasının bazı avantajları şunlar olabilir:
-Her iki yöntemin de güçlü yönleri vardır. İlaçlar, belirtileri hızlı bir şekilde hafifleterek kişinin terapiye daha açık hale gelmesini sağlayabilir. Psikoterapi ise, daha derinlemesine çalışarak sorunların kökenine inerek uzun vadeli iyileşmeyi destekler.
-İlaçlar biyolojik düzeyde bir denge kurarken, psikoterapi psikolojik ve sosyal düzeyde iyileşme sağlar. Bu kombinasyon, daha kapsamlı bir tedavi sunar.
-İlaç tedavisi ile birlikte psikoterapi almak, hastalığın tekrarlama riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
–Kişiye özel tedavi planı: Her bireyin durumu farklı olduğu için, ilaç ve psikoterapi kombinasyonu kişiye özel olarak belirlenir. Böylece, en uygun tedavi planı oluşturulur.
Hangi Durumlarda Kombine Terapi Yapılır?
Depresyon: Depresyon tedavisinde, özellikle şiddetli durumlarda, ilaç ve psikoterapi birlikte kullanılır.
Anksiyete bozuklukları: Panik atak, obsesif kompulsif bozukluk gibi anksiyete bozukluklarında da ilaç ve psikoterapi birlikte kullanılabilir.
Bipolar bozukluk: Bipolar bozuklukta, hem mani hem de depresyon dönemlerinde ilaç ve psikoterapi kombinasyonu tercih edilir.
Şizofreni: Şizofreni tedavisinde de ilaçlar ve psikoterapi birlikte kullanılır.
Psikoterapi ve ilaç tedavisinin birlikte kullanılmasına karar verme, doktorunuz tarafından yapılacak kapsamlı bir değerlendirme sonucunda belirlenir.
Aile Terapisi
Pretium dolor donec diam accumsan vitae, non lorem pharetra scelerisque arcu neque, semper amet malesuada feugiat tincidunt lectus dignissim senectus proin enim purus commodo pellentesque ultricies non mauris nisl.
Dikkat Eksikliği Tedavisi
Dikkat eksikliği terapisi bireyin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmelidir. Hangi yöntemin uygulanacağına karar vermede kişinin yaşı, dikkat eksikliği düzeyi ve varsa eşlik eden diğer psikolojik durumlar önemlidir. Özellikle bu alanda çalışan bir psikiyatri uzmanı ile görüşmek, doğru terapi planını oluşturmak için önceliklidir.
HAREKETE GEÇ
HEMEN ARA BİLGİ ve RANDEVU AL
d
ADRES
KÜLTÜR MH. MEKSİKA SK. YAYLA AP. B BLOK, DAİRE 4
ALSANCA -İZMİR
ÇALIŞMA SAATLERİ
PAZARTESİ-CUMA: 10:00-20:00
Cumartesi: 10:00-17:00
PAZAR GÜNLERİ KAPALI
TELEFON
0544 405 9221